Подсказки и выходки для выдерживать душевную болезнь #4

Я угадываю вид I наклонено вам к чего я шел говорить около в подсказке 3. Наилучшим образом, эту следующую подсказку нельзя недооценить. Действительно важно никакое дело которое вы, но для людей с душевной болезнью весьма важно.
4) вы идете вся поддержка вы можете получить. Я говорю людей людей здесь! Я знаю, вы хотите быть независимы и сильны и позаботиться о. Кто не делает? Но, вы не можете пойти эта дорога самостоятельно. Если вы имеете душевную болезнь, то вам нужно поддержка других людей помочь в вашем спасении и быть там для вас.
Теперь, я знаю некоторые люди очень одни в этом мире. Были времена в моей жизни когда чувствуемый я как я жил на острове и никто смогло достигнуть меня. Я нажал людей прочь. Были времена когда я был paranoid каждого. Я думал что другие люди пробовали убить меня! Возможно вы говорите к себе: Я не имею никто. Я не имею никакую семью, никакие друзей, я один. Если это ваша ситуация, то вам нужно изменить ее. Мы людск и люди сделаны для социальных отношений. Мы не сделаны для того чтобы быть полностью одними и не изолированы. Я знаю, я люблю потратить долговременно самостоятельно слишком, но нам нужен один другого. Даже если оно только значит что вы считаете друзей он-лайн, то идет быть более лучшим чем ничего. Я иду принять что вы может получить он-лайн если вы читаете это, то так, что будет первый шаг. Попробуйте найти община людей которые говорят о вещах которые вы любите и идете вперед и ныряете в бассеин. Если ничего еще, пишет к мне и, то я напишу назад.
Серьезно, никто всегда получали более лучшими путем закрывать к миру. Возможно вы были ушиблены или испуганы по какой - либо причине, но быть одним нет ответа. Так, возможно вы не имеете никаких друзей или семьи. После этого по крайней мере, вам нужно терапевт или социальный работник или советник-кто-то поговорить к. Практикующий врач даже психиатора или нюни. Кто-то. Если мы тратим все из нашего времени самостоятельно и никогда не говорим к любому, то все получает поддерживанным в наших мозгах, специально если мы имеем душевную болезнь. Мы закончим вверх ruminating и думающ такие же мысли сверх и сверх и обычно те мысли будут клонить к недостатку.
Я знаю был вокруг других людей смогите быть трудн. Может быть страшно, overwhelming, дискомфортно и тревожност-производить. Но может также быть жизнью подтверждая и она может внести изменения полностью в мире к вашим психическим здоровьям.
Я знаю что некоторые людей имеют семей начала которые токсические. Некоторые людей имеют друзей которые получают их в тревоге. Если это ваша ситуация, то вам будет нужно найти друзья и семья которые будут там помочь вам получить более лучшее плохое. Возможно это значит создавать ваш собственный круг друзей которые становят как семья. Возможно это значит не висеть вне с такой же толпой людей. И, несчастливо, это могло значить кончать отношение с кто-то которое важно в вашей жизни. Я не говорю что вы. Я как раз говорю что в этом путешествии вы идете люди которые на ваших стороне и людях вы можете быть в зависимости от.
По мере того как вы вне там кто алкоголички или наркоманы снадобья знаете, вы идете иметь жить трудного времени трезвый если ваши друзья выпивают бочонки ежедневные или снимают вверх по праву перед вами. Такая же вещь идет для психических здоровий. Если вы имеете кто-то в вашей жизни которая говорит вам ваше заболевание не существуете и, то оно все в вашей головке, оно не идет быть полезно. Даже если эта персона ваш психиатор или терапевт (и это случается) оно все еще не идут быть полезны. Вам нужны люди в вашей жизни которая будет верить вам и принимаете ваше заболевание серьезно. Идеально, вы должны иметь людей в вашей жизни которые не идут сказать, что вы остановили принять ваше все время лекарства и которые не идет сказать, что вы поскакали с моста когда вы будете чувствовать суицидальными.
Я говорил о как людям с физической инвалидностью иногда нужно сделать регулировки для себя как раз по мере того как нам. Часть этой регулировки значит что вам будет нужно окружить с людьми которые идут быть честны с вами и людьми которые идут быть добросердечны к вам. Если вы идете к вашему другу члена семьи и говорите ей или ему, то что вы имеете странные мысли оно не идет помочь вам если они как раз дуют оно.
И кроме любой эмоциональной потребности которую вы будете иметь для людей, вы можете они физически или финансовохозяйственно. Вы могли ваш психиатор подписать вас в средство обработки стационарки. Вы могли ваш терапевт получить вас в некоторый вид программы терапией группы. Вы могли социальный работник помочь вам решать получать в правом виде государственных программ. Вы могли друг или член семьи принести вам экстренное одеяло или некоторые одежды пока вы в стационаре. Возможно вам нужно жить с вашими семьей или друзьями получить эмоциональные поддержку и душевное спокойствие которая вам нужно.
Он одобрен другие люди. Скажите людям если вам нужны они. Если они не могут отрегулировать быть необходимы, то они найдут путь выйти отношения если они. Некоторые людей не оборудованы умственно, эмоциональн, финансовохозяйственно, физически, etc. для того чтобы быть частью жизни кто-то с душевной болезнью. То из нас которые имеют душевную болезнь не имеют роскошь выбирать тот вид вещи. Люди которые могут выйти вы. Некоторые люди никогда не будут быть полно возложенными в отношении с вами, но их потеря. Вы не можете сделать что-нибыдь о людях которые хотят выйти вы из-за вашей болезни. Она случается. Она уныла и нарушать и вы думаете что люди будут там для вас в вашем времени тревоги, но они всегда не работают как то.
Не потревожьтесь, потому что люди которые будут там для вас. Доктора которые находятся на вашей стороне и которые позаботит о вас как людское существование. Нюни и терапевты которые будут слушать и препятствуют вам вызвать их после часов. Люди вне там кто не испуганы шальных людей или плакать или любые другое. Они там. Мы здесь. И люди покажут вверх в вашей жизни когда вы самое меньший надеетесь его. Друг вы никогда не думали был бы там для вас будет там. Иногда оно как раз значит вас потребность сказать кто-то что вам нужны они.
Для меня, я был бы нигде без поддержки моей семьи, друзей моих родителей, полиций, моего терапевта и моего психиатора. Я шел до несколько психиаторов которые не получили меня. Кто не поняло меня и не сумено для того чтобы обеспечить меня с правыми вариантами обработки. Я имел терапевта получить освобожданным меня. Я имел разрешение друзей для хорош. Я живущий отдельно от моей семьи когда я был психотическ потому что я не доверил им. Были времена когда единственные люди которые держали меня безопасным от себя были полициями.
Я угадываю чего я пробую сказать является следующим: вам нужно доверить кто-то. Вам нужны люди в вашей жизни. Вам нужно социальная поддержка получить через это. Вы будете чувствовать более лучше, будете думать более лучше и будете иметь более лучший исход если вы соединены социально к кто-то. В добавлении, если вы имеете рецидив некоторого вида, то вы возвратите к нормальной более быстро если вы имеете социальную поддержку. Я как раз не делаю это вверх по также! Она в литературе. Лекарства важны? Да, а то не значит что вы как раз шипучка пилюльки и не иметь социальную поддержку. Вам нужны оба. Нам нужны оба и оно не значит что мы слабы или чем. Оно значит что мы людск.



Вывешено в четверг 22-ое августа 2007 на 2:00 am под