Blog di salute mentale - rassegna di trattamento dell'antideprimente

Originale scritto vicino: DeMarco, Carolyn, M.D.

Il Dott. Carolyn DeMarco è un consulente nella medicina olistica dalla Columbia Britannica che si specializza nelle edizioni di salute delle donne e nella medicina alternativa. È un autore e un giornalista ben noti e lei ultimo libro, il dottore DeMarco Answers Your Questions e un CD-ROM innovatore recentemente è stata liberata.

I DEPRESSIONE ED ALTERNATIVE A PROZAC

I TIPI là sono molti tipi differenti di depressioni. La depressione che è ciclica dove ci sono episodi maniaci e depressivi è denominata la depressione bipolare. Nella depressione unipolare, il tipo comune di depressione, là è appena la depressione senza la condizione maniaca. È appena giù la condizione e può essere delicato, moderato o severo. È caratterizzato dai cambiamenti nell'appetito e peso, sonno di disturbo, affaticamento, perdita di energia, la difficoltà che si concentrano, sensibilità di indegnità e pensieri o tentativi suicidi. La depressione reattiva può essere portata sopra da un evento identificabile come la morte di un genitore, o di una perdita di lavoro, ma questa non è la depressione allineare. Dysthymia significa “l'umore difettoso„ e si riferisce a delicato per moderare la depressione. Ci è inoltre disordine affettivo stagionale, a cui molta gente nel Canada è conforme.

Molti fattori interessano la depressione compreso la dieta, lo zucchero eccedente, i sostituti dello zucchero, il caffè, l'alcool e gli alimenti industriali, che possono tutti generare le anomalie della condizione mentale.

La depressione può essere una malattia molto seria e le droghe possono essere un godsend per la gente con la depressione severa, particolarmente coloro che non può suicida e funzionare in tutto il senso. Ci è un posto per le droghe psichiatriche. Non negherei mai quello. Tuttavia, sono molto conforme a overuse. Ci è meno necessità per i tranquillizzanti perché ci sono efficaci rimedi naturali eccellenti.

MOSTO DI MALTO della st JOHN tuttavia, ci è un grande ruolo, nella depressione, per il mosto di malto della st John (perforatum del Hypericum). Ho firmato un genere specifico di mosto di malto della st John perché gli ho avuto un'esperienza molto buona e quello è il mosto di malto della st John della flora che viene dalla Grecia ed è completamente selvaggio. Lo selezionano sulle colline, messe esso in tini dell'olio di oliva supplementare-vergine, lascilo si siedono al sole per 1.000 ore, quindi prendono quell'olio e lo mettono nelle capsule. Non è un cosiddetto estratto standardizzato, ma ho trovato che funziona sempre bene nelle dosi di tre o quattro capsule da due a quattro volte un giorno, secondo la severità della depressione. Tutte le erbe sono migliore prese senza alimento, perché avranno un effetto aumentato. Nonlo prenda con alimento a meno che stiate avendo molta nausea. Prendala fra i pasti se potete. Così prenda una dose ad ora di andare a letto, una prima cosa di mattina ed allora appena disponga le vostre altre dosi un momento durante il giorno.

Michael Murray ha esaminato tutto il il mosto di malto della st John negli Stati Uniti e scoperto ci erano molto più che sono venduti che ci era realmente materia vegetale disponibile. Così, ci è molto prodotti del mosto di malto della st John molto debole o inefficace. Così dovremo studiare quello. Per lo meno, se non volete provare la flora, provi il mosto di malto della st un John che è standardizzato per contenere .3% hypericin. Ci sono molti buoni fuori là. I fattori naturali e molte altre aziende fanno gli estratti standardizzati qualche merce del mosto di malto della st John. Così ancora usiamo quel 0.3% hypericin come indicatore per qualità.

Si sviluppa dappertutto nella campagna di Ontario ed è inoltre molto terreno comunale dentro B.C. Realmente è considerato un'erbaccia nociva perché si sviluppa così bene. Il mosto di malto della st John ha a balsamo-come l'odore. Ha fiori gialli e ci sono piccoli puntini sui fogli che contengono il hypericin, uno degli ingredienti attivi. Nessuno ha saputo esattamente il mosto di malto della st John ha funzionato nell'inizio; hanno pensato che l'azione fosse dovuto il hypericin. Ora hanno trovato che il mosto di malto della st John interessa quasi ogni neurotrasmettitore nel cervello. Interessa la serotonina, la dopamina, GABA e la noradrenalina. Potete sapere circa la droga Effexor (usato per la depressione) che designa due ricevitori come bersaglio: noradrenalina e serotonina. La nuova tendenza relativa ad antideprimente è di designare i neuroreceptors come bersaglio specifici nel cervello. Tuttavia, il mosto di malto della st John realmente si comporta su tutti i ricevitori. Così ha un'azione complessa, molto più complessa di hanno pensato all'inizio. Ci sono dieci ingredienti attivi di cui il hypericin è soltanto uno. E ecco perché ancora ritengo che ci sia un posto per gli estratti di piante intere. Altrimenti il hypericin è un buon indicatore di controllo di qualità. Ed il mosto di malto della st John è standardizzato solitamente per contenere .3% hypericin.

Il mosto di malto della st John di STUDI è stato accettato nella professione medica quando uno studio è stato pubblicato nell'agosto 1996 in British Medical Journal che hanno esaminato tutte le prove più di alta qualità sul mosto di malto della st John. Gli autori hanno concluso che il mosto di malto della st John era un trattamento molto efficace affinchè delicato moderasse la depressione. Stavano attente a studiare tutte le prove ed a scegliere migliore-progettata soltanto ed il più di alta qualità. Così erano molto rigorose. Dei 37 studi esaminati, soltanto 23 sono stati accettati. Complessivamente 1.757 pazienti con delicato per moderare la depressione sono stati esaminati ed il mosto di malto della st John è stato trovato per essere significativamente superiore ad un placebo o ad una pillola fittizia. Inoltre è stato determinato che gli effetti del mosto di malto della st John erano uguali ad una serie di droghe antideprimenti standard quali imipramine ed amitriptyline, ma ci era molto effetti secondari. Realmente era notizie molto buone. I prodotti usati di studi in cui il hypericin è stato standardizzato a .3%. In altri tre studi, il mosto di malto della st John è stato confrontato agli antideprimente standard. Basicamente, hanno trovato che la riduzione della depressione era 63% per il mosto di malto della st John e 58% per gli antideprimente standard.
La comunità medica è molto prudente e suggeriscono che gli studi a termine più lungo del mosto di malto della st John siano richiesti. Recentemente, uno studio a lungo termine ampiamente pubblicato svolto dai creatori di Zoloft che paragonano il mosto di malto della st John agli antideprimente standard era inconcludente perché il mosto di malto della st il John utilizzato nello studio non è stato standardizzato correttamente.

La SICUREZZA potete vedere ultimamente le informazioni nelle notizie circa la sicurezza del mosto di malto della st John, perché se siete un paziente di AIDS, il mosto di malto della st John realmente aumenterà l'escrezione delle droghe tramite il fegato e potete dovere cambiare il vostro dosaggio. Così non è ritenuto opportuno per prendere con le droghe del AIDS. Ma basicamente, ha un margine di sicurezza molto largo. In uno studio, hanno controllato oltre 3.000 pazienti (ed a proposito, la maggior parte dei studi della droga non fanno controllano così grande numero). Oltre 600 medici generici riservati ha partecipato a questo studio ed hanno trovato che 80% degli individui con delicato per moderare la depressione ha mostrato un miglioramento. Gli effetti secondari erano rari e delicati. Così l'esperienza nei medici generici che usando il mosto di malto della st John era che era sia sicura che efficace.

GLI EFFETTI SECONDARI gli effetti secondari documentati del mosto di malto della st John sono molto bassi, 2.43% complessivi. Gli effetti secondari principali sono nausea, ribaltamento di stomaco e le reazioni allergiche occasionale. Gli effetti secondari restanti erano quasi trascurabili: .4% affaticamenti ed alcuni avvenimenti di ansia. Ci è stato una certa discussione circa fotosensibilità con il mosto di malto della st John, ma non è un problema importante. Se volete migliorare la vostra abbronzatura, aiuterà, ma la fiera pelata, gente favorita dovrebbe essere in qualche modo prudente; tendono ad avvertire occasionalmente una reazione allergica. Se conoscete qualche cosa circa i profili della droga (per esempio Prozac), gli effetti secondari e le controindicazioni accendono per circa quattro - cinque pagine e questo è vero per quasi ogni antideprimente. Queste sono droghe molto potenti. Il Prozac ha molti effetti secondari ed uno di loro è disfunzione sessuale completa. La prescrizione media del Prozac è data dopo che un'intervista di circa tre - cinque minuti, in modo da molto Prozac è data fuori senza una storia sufficiente del paziente.

Se stiate prendendo il Prozac per c'è ne dei problemi più delicati come delicato per moderare la depressione, PMS moderatamente severo, menopausa, o altri disturbi per cui il Prozac ora sta prescrivendo, non dovreste andare improvvisamente fuori dalle vostre droghe. Se siete sullo SSRIs (Prozac, Paxil o Zoloft) o sugli antideprimente triciclici come Elavil (amitriptyline) o Tofranil (imipramine), non dovete ridurrli gradualmente oltre quattro settimane fino a che gli inizio del mosto di malto della st il John per dare dei calci a dentro. Alcuni antideprimente come Paxil hanno un rimbalzo serio in modo che riteniate seriamente più difettoso quando andate improvvisamente fuori da loro e potete avere un arresto severo. Anche mancare una dose di Paxil può provocare un arresto impressionabile severo. Nel migliore dei casi, dovreste andare soltanto fuori dalle vostre droghe nell'ambito di controllo del medico. Come fate diminuire gradualmente i vostri antideprimente, aggiunga l'un mosto di malto della st John la prima settimana, due la seconda settimana, tre il terzo ed allora la quarta settimana che siete disinserito. Il libro dal Hyla Cass dello psichiatra ha denominato il mosto di malto della st John: Una guida di buonsenso alla comprensione ed a usando del mosto di malto della st John (Avery, 1998) fornisce una guida pratica a usando il mosto di malto della st John compreso come fare l'interruttore dai trattamenti della droga.

Studio SEVERO di DEPRESSIONE: Attualmente, il consenso generale della comunità medica è che non potete usare il mosto di malto della st John per la depressione severa. Tuttavia, in uno studio dei pazienti severamente depressi, le dosi elevate del mosto di malto della st John hanno fornito i risultati equivalenti agli antideprimente standard. Ciò era una prova multicentrata controllata ripartita con scelta casuale, che i mezzi avévano diviso due gruppi in due parti: un gruppo ha ricevuto una dose elevata (genere di doppio dosaggio) del mosto di malto della st John, l'altro ha ricevuto un antideprimente della dose elevata che era Elavil. Ciò era soltanto uno studio ed ampiamente non è stata pubblicata, ma è molto interessante perché i risultati hanno indicato che entrambi i regimi terapeutici erano ugualmente efficaci, salvo che non ci erano quasi effetti secondari, naturalmente, nel gruppo del mosto di malto della st il John. Ci erano effetti secondari con le dosi elevate particolarmente, ma confrontato al gruppo dell'antideprimente in cui 41% (quattro su ogni dieci pazienti) ha avuto bocca asciutta, ribaltamento di stomaco, sudante, costipazione - soltanto 23% del gruppo del mosto di malto della st il John ha avuto effetti secondari e questi erano mólto più delicati.

DISORDINE AFFETTIVO STAGIONALE (TRISTE) potete anche usare il mosto di malto della st John per disordine affettivo stagionale. Molta gente soffre da disordine affettivo stagionale in inverno quando la luce diminuisce ed ha bisogno l'alimento, mangia mólto, dorme mólto ed è depressa. Quello è disordine affettivo stagionale in breve. Il mosto di malto della st John funziona come un sogno. Quattro capsule del mosto di malto della st John alla notte è molto efficaci nell'impedire quel declino nell'umore. Ci sono studi che indicano che i risultati del mosto di malto della st John per disordine affettivo stagionale sono paragonabili a Prozac. Non ci è problema con uso a lungo termine. Per TRISTE, naturalmente, non dovete prenderli in estate. È molto, molto sicuro.

LAVORI ED IL PARTO inoltre usiamo una tintura del mosto di malto della st John durante i lavori per diminuire i dolori della contrazione e per le contrazioni uterine dopo lavori, ci è niente come la tintura del mosto di malto della st John. Le ostetriche la hanno usata sempre. Storicamente, non la hanno usata per la depressione. Forse non hanno avute la quantità di depressione che ora abbiamo.

TINTURES DI ERBE ED OLI potete anche produrre il vostro proprio il mosto di malto della st John in una tintura alcolica ed è molto facile da fare. Non saprete esattamente registrare il dosaggio, ma potete usarli per la depressione delicata. Per estrarre gli ingredienti attivi avete bisogno dell'alcool. Lo frantumate appena in su con vodka o brandy o un certo altro alcool, lascilo si siedono per circa otto settimane ed allora filtrano e scartano l'erba. È molto semplice. State facendo una tintura di erbe. Il mosto di malto della st John inoltre fa un olio bello. Mettete i fiori e le piante nell'olio di oliva, che allora girerà il colore rosso ed in esso è molto buone per i dolori ed i dolori uniti. Nell'omeopatia, la usiamo per le lesioni del nervo ed il trauma della spina dorsale e della testa.

Il mosto di malto della st John di DISORDINE di DEFICIT di ATTENZIONE può anche essere molto utile per i bambini con AGGIUNGE e ADHD. È molto sicuro da usare. Aiuta la calma loro giù.

I SUPPLEMENTI della TIROIDE là sono parecchi prodotti naturali che possono aumentare un antideprimente. Il T3 e i T4 di supplementi della tiroide sono stati usati per la depressione trattamento-resistente.

Il TRIPTOFANO un'altra cosa che potete usare è triptofano, che è un amminoacido, una delle particelle elementari di proteina. Sono un grande ventilatore di triptofano. Il triptofano è molto buono per insonnia ed usate solitamente mg 2000. alla notte. È un grande sussidio di sonno; è completamente naturale e non ha effetti secondari. È inoltre buono per i disordini di sonno della sindrome, del dolore e della menopausa cronici di affaticamento. Nel Canada, è soltanto disponibile dalla prescrizione perché una serie di triptofano genetico-costruito giapponese ha causato i problemi sanitari seri ed è stato tolto il mercato negli Stati Uniti.

5-HTP (5-hydroxy-tryptophan) può essere usato anziché triptofano. 5-HTP è disponibile senza una prescrizione nei depositi dell'alimento salutare. Ma dove usereste mg 1000 di triptofano, avete bisogno di mg soltanto 100 di 5-HTP. e quello è il rapporto, dieci - uno.

LA TERAPIA CONOSCITIVA questo è una terapia economica che ha un registro molto buon. Gli studi hanno dimostrato che non solo allevia la depressione, ma ha un tasso molto più basso di ricaduta che tutta la droga, o persino l'erba, perché si occupa di alcune delle cause di origine della depressione. Oltre due dozzine gli studi controllati hanno dimostrato che per la fine di 12 - 20 settimane ci fosse un rapporto di riproduzione di 70% della depressione. Così questa è una terapia realmente grande. È duro trovare un professionista conoscitivo, ma potete farli voi stessi. Alcuno dei libri che gli insegnano come farlo voi stessi sono, ritenendo buon ancora, di nuova terapia di umore e di buon ancora manuale ritenente da David Burns, psichiatra. È basato sui locali che tutti i pensieri sono generati tramite credenza, gli atteggiamenti e le interpretazioni. Poiché le vostre interpretazioni di pensiero causano la vostra reazione impressionabile, potete cambiare i vostri pensieri originali. I pensieri depressi sono dominati da negatività dominante, pensieri come, “niente mai va a destra nella mia vita; le cose difettose accadono sempre me; la vita non è giusta.„ Altri modelli di pensiero che possono condurre alla depressione sono: “Dovrei essere perfetto; l'altra gente dovrebbe essere perfetta; la vita dovrebbe sempre essere regolare,„ cose come quella.

NEGATIVITÀ se analizzate i pensieri di una persona depressa, sembra essere l'interpretazione che causa il problema. Per esempio, se un'automobile fa funzionare sopra il vostro piede, una risposta adatta sarebbe, “questa è terribile e starò più attento in avvenire„. Un'interpretazione inadeguata sarebbe: “Questo tipo di cosa accade sempre me; niente va mai a destra.„ Cioè generalizzando dallo specific a generalità. Quando esaminate i vostri pensieri depressi, sono un ciclo ripetuto che vanno ripetutamente in vostra testa e possono essere ricapitolati come Louise che il fieno dice da tre frasi: “Il mio corpo non funziona; la mia vita non funziona; i miei rapporti non funzionano.„ Penso che coperture tutto. “Qualcosa non sta funzionando e non funziona mai per me.„ Non potete essere positivo continuamente; ma non volete abitare in questa negatività e vivere là. Quando vi interferite che ripeti continuamente lo stesso pensiero negativo a lei in un modo ripetuto, questo causa la depressione. A proposito, quasi ognuno lega è simile, anche se potete pensare che siate l'unica persona che li ha. Così questi libri gli insegnano come riprogrammare il vostro pensiero. Sono basati sugli studi eccellenti e sono insegnando a medici generici a come farlo. Ma potete farli voi stessi. Quella è la grande cosa. È molto poco costosa.

IL GINGKO BILOBA ha un effetto naturale dell'antideprimente ed è una grande erba di memoria. È molto buono per la depressione trattamento-resistente. Se non stiate avendo buoni risultati con il vostro antideprimente, potete aggiungere il gingko ed aumenterà i risultati. Oltre quaranta studi double-blind ha indicato che aumenta la circolazione al cervello. Così è molto utile per il colpo e per stabilizzazione della malattia di Alzheimer. Non inverte Alzeimer, ma migliora la circolazione; migliora la memoria. È un'erba fantastica ed ha un frequente effetto dell'antideprimente. Potete aumentare la dose; persino triplicare o quadruplicare il dosaggio è stata fatta perché non ci sono effetti secondari. Tuttavia, il relativo effetto completo può prendere a 12 settimane per svilupparsi. L'estratto del foglio di biloba del gingko dovrebbe essere standardizzato almeno ai glicosidi del flavone del gingko di 24%. Dovete osservare molto con attenzione sul pacchetto e vedere se potete trovare questo. Sisu, Genestra, Gaia, erba della st Francis e Thorne sono marche di alta qualità. Genestra e Thorne non sono sempre facili da trovare perché sono marche professionali (supplementi di prova più i depositi). Le erbe di Shawla sono molto buone anche. Il biloba del Gingko è ricercato molto bene. In oltre 44 studi che fanno partecipare 9.772 pazienti, non ci erano virtualmente effetti secondari. Ventuno oggetto ha avuto certo ribaltamento di stomaco, sette hanno avuti emicrania e sei hanno avuti vertigini. Non vederete mai una droga con un profilo come quella. Un altro studio dei pazienti anziani (invecchiati 51 - 78) che ha avuto depressione insensibile a tutta la droga ha trovato che quando il biloba del gingko si è aggiunto, hanno avuti una diminuzione di 50% nel loro segno di depressione, una risposta drammatica. Il gruppo del placebo ha avuto una diminuzione di 10%.

AROMATHERAPY è meraviglioso per la depressione perché va a destra al sistema limbic. La lavanda è un grande antideprimente, ma deve essere una lavanda di alta qualità. Preferisco i giovani oli viventi perché so che la qualità è stata certificata. Ci sono altri oli di alta qualità dalla Francia; non sono gli unici oli di alta qualità, ma non pagherete qualche cosa più di meno quei $25 una buona bottiglia di lavanda. Dovrebbe essere certificato. La maggior parte della lavanda nei depositi è qualità cattiva. Se $5 pagati o $10 per una bottiglia di lavanda voi stiate ottenendo qualcosa che sia sintetico o ha prodotti chimici aggiunti ad esso e può realmente bruciare la vostra pelle. Potete applicare la buona lavanda alla vostra pelle; potete respirarli. Usiamo un certo numero di oli. La salvia di Clary è un altro olio che ha un effetto d'equilibratura ormonale ed inoltre è un euforico naturale. È un olio molto piacevole inoltre. E ci è mescola dentro la giovane vita come la pace e calmare che sono molto buone. Hanno una combinazione bella denominata la Joy che molto uplifting. Aromatherapy è realmente molto complesso e ci sono molti studi che dimostrano la relativa efficacia.

II ANSIA ED ALTERNATIVE A VALIUM

Il kava di KAVA KAVA Kava è un'erba meravigliosa dai mari del sud ed è raccolto quando diventa sei - otto piedi di l'altezza. Si comporta sulle varie parti del cervello e può persino avere un effetto anticonvulsivo. Potrebbe essere un antiepilettico pure, benchè quello non fosse stato dimostrato. Di nuovo, queste erbe non si comportano appena su una parte del cervello; hanno azioni multiple. Il kava di Kava ha qualità meravigliose. Induce la tranquillità, la socievolezza e un sonno restful profondo senza gli effetti secondari. Che cosa ha potuto essere più piacevole? Ciò è l'erba perfetta del figlio del baby boom con tutti gli grandi effetti socievoli, nessun effetti secondari e nessun'aggiunta. È eccellente. Ed anche se gli studi non sono stati troppo vasti, confronta a valium nel relativo effetto. Gli ingredienti attivi sono i lattoni di kava. L'etichetta dovrebbe specificare che i lattoni di kava sono fra 30 e 70%.
Uno studio, che ha confrontato il kava di kava a oxazepam (un cugino di valium) ha trovato che entrambi hanno ridotto l'ansia equivalente, ma là era effetti secondari con il kava di kava. E com'è noto, valium (diazepam), oxazepam e quella intera famiglia delle droghe sia inducente al vizio, così come avere sonnolenza come l'effetto secondario principale. In un altro studio un il gruppo di oggetti prendere il kava di kava è stata confrontata ad un gruppo che ha preso un placebo (una pillola fittizia). Dopo quattro settimane il kava di kava non aveva prodotto un senso migliore di benessere, una profonda riduzione dell'ansia ed effetti secondari. In uno studio ben progettato, è descritto come l'erba perfetta per menopausa perché ha ridotto i sintomi della menopausa come ansia e la depressione, così come la riduzione i flash caldi e degli altri sintomi della menopausa.
Il kava di Kava è un'erba eccellente, ma deve essere di buona qualità. I lattoni di kava di settanta per cento è ideali, ma troverete che non molte marche hanno quella concentrazione. Prendete a 100 mg. del kava di kava standardizzato ai lattoni di kava di 70%. I fattori naturali e molte altre aziende hanno standardizzato gli estratti, ma alcuni di loro sono soltanto 30%. Se gli ingredienti attivi sono soltanto 30%, quindi dovreste raddoppiare il dosaggio. Ci sono un certo numero di aziende eccellenti come Thorne e Seroyal, che hanno molto supplementi di alta qualità. Gaia è molto buona. Genestra è eccellente. Ma alcuni prodotti delle società sono completamente inutili. Ci è molto kava disgustoso di kava che non è standardizzato e può contenere soltanto i lattoni di kava di 10%. Non noterete molto effetto con quello e la gente penserà che non sia efficace.

VALERIANA potete provare la valeriana. Non trovo che la valeriana è abbastanza forte per la molta ansia che stiamo affrontando oggi, anche congiuntamente ad altre erbe.

MELATONIN là è senza dubbio che non stiamo ottenendo ad abbastanza resto ed una delle cose che potete fare per aiutare la vostra ansia è di dormire in una stanza che è completamente scura senza luce che entra affatto. Quello è molto, molto importante per rigenerazione adeguata. Così annerisca fuori le vostre finestre e che assicuri che non ci sia luce che viene nella vostra stanza alla notte. Quello aumenterà la vostra secrezione di melatonin. A proposito, il melatonin è molto utile per sonno e per la gente che sta lavorando il lavoro a turno. Melatonin è un supplemento molto utile nelle dosi di mg uno - tre un'ora prima di ora di andare a letto ed è molto, molto sicuro.

Molti tranquillizzanti sono così inducenti al vizio che dovete farli diminuire molto lentamente più di quello al periodo di due mesi. Non lo fareste mai improvvisamente. Se non fate, non andrete con successo fuori dalle droghe. Ed allo stesso tempo aumenti le vostre erbe ed aumenti i vostri supplementi nutrizionali.

III DISORDINE ED ALTERNATIVE DI DEFICIT DI ATTENZIONE A RITALIN

Com'è noto, Ritalin sopra-è prescritto ed AGGIUNGE è sopra diagnosticato. Gli istituti della sanità nazionali realmente stanno conducendo una ricerca sulla sopra-prescrizione di Ritalin. A volte è prescritto per mantenere un bambino calmato e nella linea e un bambino molto creativo ed intelligente può essere calmato bene spesso con Ritalin senza prova sufficiente. Ci era una zona in B.C. dove 10% dei bambini stavano dandi Ritalin. Quello è molti capretti e non ci è prova che realmente migliora la prestazione a lungo termine della scuola.

Se un insegnante la suggerisce ed i genitori non vogliono darli al bambino, il bambino può essere rimosso dalla scuola. Il Dott. Peter Breggin, uno psichiatra che ha scritto la conversazione di nuovo a Ritalin dichiara che i test di verifica diagnostici mettono a fuoco sui comportamenti che i genitori trovano la frustrazione e disgregativi ed è in conflitto fra i bambini e gli adulti sono ridefiniti come le malattie o disordini presso i bambini. Crede che Ritalin sopprima l'attività creativa, spontanea ed autonoma in bambini che li rendono più docili e obbedienti e più disposto ad aderire alle mansioni noiose nell'aula.

Ci sono bambini che hanno severo AGGIUNGERE chi non può sopravvivere a nel sistema scolastico, ma in modo da molto possono essere aiutati facilmente con le alternative naturali. In primo luogo di tutti la diagnosi adeguata deve essere assicurata. Secondariamente, le alternative naturali devono essere provate sempre in primo luogo e droghe soltanto come ultimo ricorso, non il primo metodo PER AGGIUNGERE.

Le ALLERGIE frequentemente, dieta è assolutamente cruciali. È importante a chiunque con qualunque genere di disturbo mentale. I bambini dovrebbero andare immediatamente fuori da tutto lo zucchero e dovrebbero essere esaminati per le allergie di alimento. Gli studi hanno trovato determinate allergie di alimento comuni ai bambini con PER AGGIUNGERE. Lo zucchero è numero uno. Gli allergeni comuni sono lo zucchero, frumento, latteria, additivi alimentari, uovo, cereale ed agrume. Potete usare la dieta di eliminazione per scoprire a che cosa i vostri capretti sono allergici. Il primo giorno, dovete prenderli fuori da tutto l'alimento tranne riso ed il pollo, quindi aggiungete giornalmente indietro gli alimenti uno alla volta e guardate per la reazione allergica. I capretti possono anche essere allergici impolverare, polline, muffe, dander animale e prodotti chimici.

Il Dott. Doris Rapp è un pediatra che ha filmato i bambini prima e dopo l'ingestione dello zucchero. In anticipo, i bambini che stavano comportando molto bene, dopo essere stato dato una dose dello zucchero, iniziata ad attacare le loro madri, realmente colpendo le loro madri e la loro scrittura a mano si sono deteriorati completamente. È un video molto drammatico. Ha scritto un libro denominato, è questo vostro bambino? quale descrive le reazioni allergiche comuni dei bambini. Possono avere cerchi sotto i loro occhi ed ho veduto appena i bambini in giovane età circa anno con le reazioni severe a determinati alimenti incurvare la loro parte posteriore e grido della testa. Queste reazioni allergiche sono a volte quasi immediate ed a volte in ritardo.

I bambini NUTRIZIONALI di MANCANZE inoltre hanno mancanze nutrizionali multiple. È scioccante che capretti stanno mangiando. Stanno mangiando molti alimento e zucchero fritto e nutrizione reale pochissima. Lo zucchero sta spingendo costantemente su questi capretti. Naturalmente, ora abbiamo MacDonalds nelle scuole ed è un incubo. Ed i genitori sono spesso riluttanti a togliersele dagli alimenti industriali perché dovete passare con almeno una settimana o due del trauma terribile come le svezzate fuori da tutti gli alimenti industriali e zucchero. Ma è più di degno esso.

LA PROVA NUTRIZIONALE là è una farmacia meravigliosa nella farmacia di Nutri-Chem denominata Ottawa che fa la prova nutrizionale dettagliata con i bambini. Lavorano con i bambini di Down Syndrome, ma possono esaminare tutto il bambino a mancanze nutrizionali. Allora formuleranno le vitamine in uno specific liquido alla mancanza di quel bambino. Sono molto buone e possono essere raggiunti a 1-888-384-7855 o a www.nutrichem.com.

I bambini iperattivi di SUPPLEMENTI NUTRIZIONALI sono comunemente carenti in zinco, ferro e B-vitamine. Gli studi indicano che il completamento dello zinco migliora la memoria, il pensiero ed il quoziente d'intelligenza. Il verde eccellente beve come i verdi più, orzo più, alghe verdi blu o lo spirulina fornisce i minerali della traccia che sono molto importanti per i bambini. Altamente lo suggerisco per AGGIUNGO. Tutte le bevande verdi sono molto utili.

I bambini inoltre hanno bisogno degli acidi grassi omega-3, del petrolio di seme di lino o dell'olio di pesce per imparare. Non possono imparare senza esso. Il biloba del Gingko può essere usato con AGGIUNGE ed il calcio ed il magnesio sono molto importanti per AGGIUNGONO i bambini perché il magnesio ha un effetto calmante. Sto usando il mosto di malto della st John con AGGIUNGO i capretti ed è inoltre molto utile.
Possiamo anche usare le erbe come il balsamo della valeriana, del passionflower e di limone. Questi stanno calmando le erbe; sono molto, molto delicati e possono anche essere usati per dormire.

LA SOSTANZA TOSSICA METALS l'accumulazione di cavo, cadmio ed altri metalli pesanti possono anche causare AGGIUNGONO in alcuni bambini.

AROMATHERAPY è meraviglioso per AGGIUNGE. Il Dott. Freedman sta studiando i bambini e trovato che respirando in lavanda, gli oli dell'agrume o dell'arancio possono realmente cambiare i brainwaves e calmare i bambini giù. Nick Begich ha accennato che potete insegnare ai bambini a cambiare i loro brainwaves usando la biofeed-back. Ciò è una tecnologia relativamente nuova per AGGIUNGE. Esaminano le loro onde sullo schermo e le cambiano ad un brainwave più calmo. La ginnastica del cervello è un'altra cosa, un estratto che unisce la destra ed il cervello di sinistra.

Un medico meraviglioso a Vancouver, il compagno di Gabor, MD, ritiene che che AGGIUNGE è un sintomo della nostri età e overstimulation accelerati (per esempio immagini della televisione che cambiano ogni pochi secondi). Ha scritto un libro denominato menti sparse: Un nuovo sguardo alle origini ed alla guarigione del disordine di deficit di attenzione (per più Info vedi www.scatteredminds.com). Ritiene che che AGGIUNGE può derivare dall'infanzia iniziale parentale e dalle questioni ambientali che “morph in biochimica„. Ci è un libro eccellente denominato capretti liberi di Ritalin da Judith e da Robert Ullman che hanno curato 400 capretti di ADHD con l'omeopatia. L'altro libro che realmente gradico è denominato Natural il Treatments per AGGIUNGE e l'iperattività dal medico naturopathic, Skye Weintraub.

“La gente che sostiene il farmaco come il primo senso fare i bambini comportarsi, senza esplorare la loro situazione di vita ed i bisogni reali potrebbe pure trattare l'infelicità con cocaina!„ (Dott. Felix Yarochevsky & psychotherapist David Schatzky dello psichiatra in editoriale della posta & del globo). Molti questi bambini hanno situazioni molto complesse della famiglia e dovremmo considerare almeno che ci siano altri fattori che accendono prima che li calmiamo appena velocemente come possibile.

Inoltre riferisca al libro del Michael Lione, guarendo il cervello iperattivo ed il suo Web site www.pureliving.com. Il Dott. Lione sostiene il prodotto AD-FX del gingko e la Memoria-FX da Herb Tech. Inoltre vedi il suo articolo sopra AGGIUNGERE sul Web site www.consumerhealth.org di salute del consumatore.

* * *

Il Dott. DeMarco Answers Your Questions del nuovo libro del Dott. DeMarco contiene le sezioni speciali che descrive i trattamenti alternativi per la schizofrenia, la depressione, l'ansia e A.D.D. Il suo libro è disponibile a salute del consumatore per $19.95 GST più. Il suo CD-ROM contiene il contenuto di entrambi suoi libri. Il Web site del Dott. DeMarco è www.demarcomd.com