Der UNMÖGLICHE Gewicht-Verlust und der unvermeidliche Gewicht-Gewinn (vielleicht für das Leben)
Ich bin sicher, wenn Sie während der Effexor Foren auf „Gewicht grasen,“, das Sie Leute beachten, behauptend sie schnell sind, gewinnend verlierend oder Gewicht. Ich habe durch unzählige Foren durch die unzähligen Stunden etwas Hoffnung oder nach einer Art ursprüngliche Erfahrung suchend gegrast. Im Ende habe ich verwirklicht, dass alle Geschichten oben die selben beenden. - Die, die glücklich sind, 10 zu verlieren, 20, sogar 30 lbs in den ersten 6 Monaten des Nehmens von effexor gewinnen es schließlich zurück. Und dann gewinnen sie immer mehr Gewicht, bis sie wie ich 80 lbs schwerer gelassen sind, als sie waren, bevor sie überhaupt diese Droge nahmen. Ich bin nicht imstande gewesen, eine Geschichte, in der jemand auf dieser Droge mehr, als gewesen ist ein Jahr und ein gehaltenes Schlusses Gewicht zu finden. Unvermeidlich wie in allen möglichen Flitterwochen, beendet die Phase und macht zu ein missbräuchliches Verhältnis zwischen Sie und eine Droge, die Ihren Metabolismus senkt, die Chemie Ihres Fettes ändert, Ihre Schilddrüse zerstört, Ihr Wasser behält und es fetten Zusammensetzungen hinzufügt, Ihr Gehirn in das Denken es ist nicht voll, indem es den Histaminempfänger betrügt blockiert, und erklärt Ihrem Körper, sich Berge der Bonbons zu sehnen. Diese Informationen, die ich von den Leseverschiedenen gelehrten Quellen erreicht habe.
Und wenn Sie nicht den Mythus, den Doktoren Ihnen erklärten, noch über Diät und Übung gehört haben, ich hier bin, Ihnen den grauenhaften Sachverhalt darzulegen. Trinkendes Extrawasser, normale Diät und Übung neutralisiert NICHT die Gewichtgewinnungseffekte von effexor. Noch etwas, die zu diesem unvereinbar ist, ist eine kraße Lüge. Wenn Sie das Essen gesund und Beibehalten Ihres Gewichts waren, bevor Sie diese Medikation nahmen, werden Sie zu einer Diät- und Übungsregierung Ihres Lebens fertig, um IHR GEWICHT BEIZUBEHALTEN. Weil ich Ihnen erklären kann, dass das zweite Sie ÜBERMÄSSIG, zu nähren stoppen und zu trainieren, häuft Ihr Gewicht an an, wie Sie nicht glauben würden.
Für 7 der 9 Jahre bin ich auf effexor gewesen, das ich wirklich für mein Gewicht kämpfte und es beibehielt. Ich arbeitete eine Stunde des Laufens und 40 Minuten des Gewichtanhebens sowie das Halten einer strengen Diät 6 Tage in der Woche tun, um sich am Werden zu hindern dick aus. Das zweite ging ich zur Hochschule für Aufbaustudien, die ich mein Trainieren auf 2-3mal ein Woche begrenzen musste und zu einer normalen Diät zurück gehen musste wegen der Zeitbeschränkungen. (Obgleich eine normale Diät für mich noch eine Diät ist. Sie ist hoch in den Obst und Gemüse in und begrenzt, um Protein zu lehnen und niedrig auf ungesunder Fertigkost und schlechten Vergasern. Die Diät, die ich eingeschaltet sein muss, beim Versuchen, mein Gewicht zu halten ist aus. extremer) In diesem Jahr der Hochschule für Aufbaustudien gewann ich 50 lbs. Das ist Recht 50 PFUND mit Diät und irgendeiner Übung. Dieses ist die gleiche Art der Diät und übt eine `normal Person aus, `, das not auf Antidepressiva Gewicht an verlieren könnte. Nach eineinhalb Jahre der Hochschule für Aufbaustudien gab ich auf. Ich trainierte selten und hielt gerade auf meiner Diät. Als ich die meiste Übung herausschnitt, gewann ich 30 PFUND IN DREI MONATEN! So, nachdem eine Studie gerade meiner Erfahrung ich die finden:
A) behalten extreme Diät und Übung (14-20 Stunden der Übung ein Woche und Essen nichts) mein Gewicht bei. B) bilden gemäßigte Übung und eine Diät (6 Stunden der Übung ein Woche und Essen einer Gewicht-Beobachterdiät) Sie Gewinngewicht (für mich die Rate des Gewinnes 4.2 lbs ein Monat) C) lassen seltene Übung und eine Diät (1 Stunde der Übung ein Woche und Essen einer Gewicht-Beobachterdiät) Sie eine TONNE GEWICHT gewinnen (für mich 10 lbs ein Monat)
Dieses ist gerade meine Geschichte. Es gibt Tausenden Geschichten, die zu diesem auf Internet-Gewinden und -foren identisch sind. Ich habe über anorexics, Olympiere, Diätetiker und die Gewichttrainer, die in die GLEICHE Vexierfrage laufen gelassen werden gelesen. Sie auch sind in die gleiche schwarze Grube gefallen, die ich habe. Sie setzen an Gewicht, wenn sie effexor nehmen, obwohl es keine Änderung in ihrer Übung oder in Diät gibt. Auf eine Art bildete es mich gesund Messwert des Gefühls ihre Geschichten. Ich wirklich gefühlt, wie ich meinen Verstand verlor, der nicht in der Lage ist, Gewicht zu verlieren, als ich schwerer arbeitete, als ich überhaupt in meinem Leben gearbeitet habe. Nach dem Ablesen ihrer Geschichten jedoch im Ende war ich deprimiert, weil viel sie Schlechtes ausfielen. Die meisten Leute waren nicht imstande, das Gewicht das zu entfernen, das sie vom Effexor gewannen, nachdem sie die Droge einstellten. Es scheint, dass es langfristigen Schaden Ihres Systems tut. Jedoch bin ich hoffend ich bin einer von den glücklichen wenige, denen nach der Einstellung entweder sofort Gewicht verlieren Sie oder verliere etwas Gewicht, nachdem das effexor vollständig aus meinem System ist (das heraus zu einem Jahr aufnimmt). Es ist für y unterschiedlich, also ist aller, den ich tun kann, zu warten.
Um den Abstand auf den 6 Monaten zwischen der Gewinnung von 50 Pfund und dann andere 30 Pfund nach beschreibe mich aufgeben auszufüllen jede Diät, die ich pflegte um zu versuchen um die 50 Pfund zu verlieren ich gewann. Das Endergebnis behielt mein Gewicht bei und verlor nichts. Das ist, als ich aufgab und andere 30 lbs gewann.
Abwechslung 1-2 Stunden von Zumba (ein super intensives Training, das 1000 Kalorien jeder Lernabschnitt brennt) und von Tanz-Tanz-Revolution auf Niveau des harten Kernes ein Tag für 5-7 Tage eine Woche, sowie Stunde der gehenden täglichen, 40 Minuten des Gewichtanhebens, halten an Gewicht-Beobachtern fest, ohne, benefiber, Metamucil oder Faser eine für erhöhten Fasereinlaß nehmend abzuweichen und ersetzen Nüsse und Bohnen für mageres Protein und ersetzen ungesunde Fertigkost durch dunkle Schokolade und Leinsamen Omega 3 Plätzchen für Nachtisch in den gemäßigten Anteilen und schneiden verarbeitete Nahrungsmittel und komplizierten die Vergaser heraus und essen gute Vergaser wie Weizen, süße Kartoffeln, brauner Reis, Hafermehl und gehen organisch, die Giftstoffe zu beseitigen und erhöhen Antioxydantien indem sie den acai Saft aß und 'der superfoods wie Papaya, die Leinsamen und die Lachse aß und mit reinem Extraolivenöl kochte und eine Gallone grünen Tee täglich trank und Ingwer hinzufügte, schnitt aß Zitrone, Minze Wasser, ApfelApfelessig in meinem Wasser, 12-16 Gläser Wasser ein Tag trinkend, Molkerei herausschneiden (Molkerei ist wegen aller Hormone schlecht, die Sie Gewinngewicht bilden) heraus und ändernd von Sojabohnenöl zu die Mandelmilch, das Nehmen probiotic, experimentierend mit Kalorienaufnahme von 1400-2800 Kalorien ein Tag, Nahrungsmittel mit dem Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers und Aspartam und 6 kleine Mahlzeiten ein Tag, um meinen Metabolismus zu beschleunigen und schnitt ALLEN Spiritus, versuchendes slimfast, die Rotweindiät, Vitamin C, etc. nehmend. Ich bin sicher, dass es viel mich verfehlte glauben ihr oder nicht gibt.
Schliesslich wurde das gesagt und getan, sagte mein Doktor, dass ich entweder zu viel oder zu wenig aß. Wenn ich mich sagte, essen Sie kaum nichts und üben Sie 2-3 Stunden pro Tag aus, dann sagte sie, dass ich nicht genug aß, um Gewicht zu verlieren. Wenn ich sagte, aß ich nicht Trödel und aß die rechte Menge, dann aß ich zu viel. Sie war immer etwas `I did und nicht das effexor. Dieses war extrem frustrierend, da sie nicht im Begriff war, mir zu helfen, nachdem sie nicht ernst mich genommen hatte. So nach 9 Jahren des Nehmens mir ernsthaft bin ich nicht von einer Größe 14 bis 20 gegangen. (Verstand sind Sie eine Größe 14 für mich vollkommen, da ich 6 ft hoch bin und eine große Knochenstruktur besonders in meinem Rippenrahmen habe. Es ist physikalisch unmöglich für mich, als 14 kleiner zu erhalten, es sei denn ich meine Rippen breche! lol!)
Ich bin so sicher, dass es nichts gibt, das erfolgt werden kann, um Gewicht zu verlieren, während auf dieser Droge, die ich wetten kann, ich miserabel am größten Verlierer ausfallen würde. Was mich überrascht, ist, dass es kein öffentliches Bewusstsein dieses Probleme gibt. Sie sehen nie Artikel in den Zeitschriften, Fernseherscheinen wie Dr. Oz oder Dr. Phil, die diese Ausgabe beschäftigen. Stattdessen ALLE sagen sie, dass es keine Entschuldigung für Sein nicht, Gewicht zu verlieren gibt. Tatsächlich würde ich nicht überrascht, wenn irgendeine unreife Person (wie meine Schwiegermutter) zu diesem Artikel Stellung nahm, der etwas zu diesem Effekt „aller sagt, den Sie tun müssen sollen von Ihrem fetten Esel weggehen“, oder „ich Ihnen nicht glaube. Alles, das Sie tun müssen, ist zu nähren und zu trainieren.“ Ich habe idiotic Anmerkungen wie dieses ganz über dem Netz gesehen. Quellen Sie es sei denn Sie haben genommen diese Droge für mehr als ein Jahr hervor, haben Sie kein Sagen oder Glaubwürdigkeit, zum meines Arguments zu widersprechen. Ich würde lieben, eine erfolgreiche Geschichte von jemand zu hören, die erreichte, zu halten ihr Gewicht vom Im Ballon aufsteigen aus Steuerung heraus nachdem Sein auf diesem für, solange ich habe, ohne extreme Maßnahmen zu ergreifen.
Z.Z. bin ich noch in einem Zustand der Vorhölle. Ich entschied, mich die Furcht vor der Gewinnung des Gewichts nicht zu lassen, mein Leben nicht anzuordnen. Ich werde nicht herum den ganzen Tag sitzen und nichts tun. Gleichzeitig werde ich nicht verrückt gehen und 20 Stunden ein Woche ausüben. Ich bin sicher, dass gehen eine Stunde pro Tag während auf einer Diät mich gerade um die Gewinnung von 5 Pfund ein Monat hält. Wenn ich weg von dieser Droge ich bin, haben Sie andere Pläne, zum meines Systemsgehens zu erhalten. Dieser Aufstellungsort hat mich wirklich angespornt, eine andere Annäherung zu versuchen. http://www.theroadback.org/weight_loss.htm-Verstand Sie habe ich keine Verbindungen mit diesem Programm. Dieses ist gerade unterschiedliches etwas ich werden versuchen und werden erklären Ihnen, wenn es Resultate gibt. Langer Geschichtekurzschluß, den er miteinbezieht, Fischöl Omega-3 zu nehmen, CLA, Kalzium und Vitamin E täglich, um Entzündung zu verringern und Gewicht zu verlieren. Außer diesem werde ich einen Hypothyreoseübungsplan versuchen. (Ich konnte Hypothyreose mit den Mühen außerdem haben, die ich. habe) Die Verbindung zu diesem Plan, den ich an der Unterseite bekannt gab. Sie bezieht 40 Minuten der Abstandübung 3-4mal ein Woche mit ein. Leider bin ich nicht in der Lage, eine sofortige Antwort oder ein Resultat zu haben. Zuerst finde ich nicht wirklich heraus, wenn es funktioniert, bis ich stoppe, das effexor zu nehmen. Sogar dann ich konnte Resultate nicht für ein Jahr abhängig von sehen, wenn mein Schaden non-reversable ist.
http://thyroid.about.com/gi/o.htm?zi=1/XJ&zTi=1&sdn=thyroid&cdn=health&tm=414&f=21&su=p284.9.336.ip_p726.5.336.ip_&tt=2&bt=0&bts=0&zu=http://www.thyroid-info.com/articles/exercise.htm




Vorbei bekannt gegeben in
